niedziela, kwiecień 28, 2024
Trening dla zaawansowanych – o czym powinieneś wiedzieć?

Trening dla zaawansowanych – o czym powinieneś wiedzieć?

Budowanie masy mięśniowej, rozwijanie cech motorycznych, praca nad siłą bądź wytrzymałością – główne cele, które stawiają przed sobą przyszli kulturyści. Wiedząc jakie ćwiczenia wykonywać...
Certina, czyli zegarki w świecie sportu

Certina, czyli zegarki w świecie sportu

Szwajcarskie zegarki firmy Certina są od lat synonimem klasy, elegancji, precyzji wykonania oraz dużej trwałości. Od dawna są też istotną częścią świata profesjonalnego sportu...
Kompletujemy strój na trening fitness

Kompletujemy strój na trening fitness

Bielizna, koszulka, legginsy, obuwie – lista najistotniejszych elementów stroju sportowego. Wiedząc w co się ubrać i jakich materiałów poszukiwać, łatwiej przygotujesz się do treningu...

Jak podnieść poziom testosteronu?

Zazwyczaj testosteron kojarzy nam się z silnymi mężczyznami. Jest to jednak hormon, który odgrywa ważną rolę nie tylko w organizmie mężczyzn, ale także u...
Co to znaczy że słuchawki są aktywne?

Co to znaczy że słuchawki są aktywne?

Co to znaczy, że słuchawki są aktywne? W dzisiejszych czasach słuchawki są nieodłącznym elementem naszego życia. Korzystamy z nich podczas słuchania muzyki, oglądania filmów, prowadzenia...
wyposazenie silowni

Jak wyposażyć siłownię i urozmaicić swoją ofertę?

Siłownie i kluby fitness można obecnie spotkać na każdym rogu. W obliczu dużej konkurencji wyzwaniem jest wyróżnienie się na rynku za pomocą oryginalnej oferty...

PORADY SPORTOWCA